Doğanın cömertçe sunduğu şifalı kaynakları doğru bir amaç için kullanmak, bir çok hastalığın tedavisini yapacak, üstelik önlem alacaktır. Yaşam kalitesini artıran bitkisel çayların faydaları beden ve ruh sağlığı için olumlu etkiler sunmaktadır. Vücudun hastalıklara karşı korunması için öncelikle bağışıklık sisteminin güçlenmesi gerekmektedir. Şifa kaynağı olan bitkisel çayların tamamen kontrollü şekilde kullanılması esastır. Güçlü antioksidan etkisi olan yeşil çay, vücudu hem hastalıklara karşı koruyacak, hem de yaşlanma karşıtı özelliklerini sunacaktır. Kalp sağlığına iyi gelir, kolesterolü dengeler ve bir çok hastalığa karşı savunma mekanizmasını güçlendirir. Doğru kullanılan bitkisel çayların faydaları oldukça geniş bir yelpazeye yayılmaktadır.
Bitkisel çayların faydaları stresi azaltan iyileştirici özelliğiyle bilinmektedir. Başta papatya, melisa, kantaron kaygı azaltıcı ve uyku sorunlarını azaltan şifalı bitkiler arasındadır. Öncelikle bitkisel çayların genel anlamda rahatlama sağlamaları kaçınılmazdır. Mide ağrısı, bağ ağrısı ve sindirim için destek olarak rezene tüketimi rahatlamanıza zemin hazırlayacaktır. Düzenli ve kontrollü kullanımı bitkisel çayların değerini artırmaktadır. Cildi güzelleştiren, iltihap söken ve kronik yorgunluğu alan bitkiler, yaşam kalitesini yükseltmektedir.