Çocukluğumuzda ağır kokusu nedeniyle zorla içtiğimiz balık yağı, Omega-3 yağ asitlerinin kalp ve beyin sağlığını koruduğu anlaşılınca neredeyse bir ilaç kadar popüler hale geldi! Omega-3 […]
Okumaya devam etEtiket: fındık
Fındık ve ceviz tüketmenin faydaları
Fındık ve ceviz tüketmek unutkanlığı azaltır. Her gün bir avuç civarında fındık yada ceviz tüketin. Ahududu tüketmek hem zindelik kazandırır hemde hafızayı kuvvetlendirir. Kereviz tüketmek […]
Okumaya devam etFındığın Faydaları
Bilimsel İsmi: Corylus Aile: Palamutgiller Palamutgiller familyasından olup, Kuzey yarımküresinin ılık yerlerinde ve yurdumuzun en çok Karadeniz Bölgesinde yetişen ufak bir ağaçtır. Meyvesi (Fındık), sert […]
Okumaya devam etFındık hakkında bilinmeyenler
Çok iyi bir enerji kaynağıdır. Vücuda güç ve enerji verir. Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Fındık, kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır. Kolesterolü düşürür. […]
Okumaya devam et