Çağımız insanının kendine verdiği önemin artması ile ilişkili olarak kişilerin özellikle de bayanların cilt bakım ürünlerine olan ilgileri günbegün artmaktadır. Her insan güzel görünmek ister […]
Okumaya devam etEtiket: ceviz
Balık yağı ve fındıkta omega 3 deposu olduğunu biliyormuydunuz
Çocukluğumuzda ağır kokusu nedeniyle zorla içtiğimiz balık yağı, Omega-3 yağ asitlerinin kalp ve beyin sağlığını koruduğu anlaşılınca neredeyse bir ilaç kadar popüler hale geldi! Omega-3 […]
Okumaya devam et
Cevizin kilo vermedeki büyük rolü
ABD’de Kaliforniya Üniversitesi’nin araştırmasına göre, günde bir avuç ceviz tüketmek, kilo vermede en az düşük yağlı diyet kadar etkili oluyor. Araştırma aşırı kilolu ya da […]
Okumaya devam et
Fındık ve ceviz tüketmenin faydaları
Fındık ve ceviz tüketmek unutkanlığı azaltır. Her gün bir avuç civarında fındık yada ceviz tüketin. Ahududu tüketmek hem zindelik kazandırır hemde hafızayı kuvvetlendirir. Kereviz tüketmek […]
Okumaya devam etKilo almanın en basit ve hızlı yöntemleri
Hızlı çalışan bir metabolizmaya sahipseniz ve kilo alamıyorum, kilo almak istiyorum diyenlerdenseniz, Kilo almanın etkili ve kolay yöntemleri hızlı kilo almak için size yön gösterecektir Akıllı Telefon Kalori Cetveli Kullanın Telefonunuza yükleyeceğiniz kalori cetveli ile yiyeceklerin […]
Okumaya devam et