Yemeklerden 20 dakika önce ve sonrasında koyu siyah çay, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi, yemekteki demir içeren kan yapıcı bir gıdanın içindeki demiri bağlar ve […]
Okumaya devam etEtiket: C vitamini
Kuşburnu bitkisinin faydaları
C vitamini yönünden en zengin meyvedir ve yüksek oranda mineral ihtiva eden çok besleyici bir besindir. Kuşburnu vücudun bağışıklık ve direncini arttırdığı çok bilinen bir […]
Okumaya devam et