Ev içinde yetiştirebileceğiniz bazı yeşillikler şunlardır: Marul ve türleriEvde Salata Bahçesi Yapma Taze bezelye Frenk soğanı Ispanak Roka Hardal Turp ve diğer benzeri yeşillikler… Aşamalar: […]
Okumaya devam et
Evde hazırlanan cilt maskeleri
Marmara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Ayşegül Yıldırım, doğal maskelerin cildi güçlendirdiğini belirterek ‘Maskeler aracılığıyla cilt, iyileştirici ve güzelleştirici maddeleri emer. Cildin kendini […]
Okumaya devam et
Selülite dur demenin bitkisel çözümleri
Aslında kışın zorlu bir mevsim olduğu düşünülür. Doğrudur da… Peki yaz, bahar ayları ne kadar zorlar insanı? Herkes kendince bir yanıt verebilir bu soruya elbette. […]
Okumaya devam et
kolesterol düşürücü bitkiler
Uzmanlar, içerdiği bitkisel steroller sayesinde cevizin, içerdiği Omega-3 yağı sayesinde de keten tohumunun uzun yıllardır kolesterol düşürücü olarak kullanıldığını söylüyor. Ceviz, bünyesinde barındırdığı bitkisel sterollerin […]
Okumaya devam et
Hardallar Bitkisinin Faydaları
Bitki Adı: Hardallar Latincesi: Brassica (Sinapis) türleri Detaylı Açıklama: Turpgiller familyasindandir. Avrupa ve Asya’da yabani ve yaygin olarak yetisen, sagliga yararlari bilindiginden en az 2000 […]
Okumaya devam et
Hodan Bitkisi faydaları nelerdir
Bitki Adı: Hodan Latincesi: Borago officinalis Diğer Adları: Zembil çiçeği Detaylı Açıklama: Hodangiller familyasinin örnek bitkisidir. Anayurdu Dogu Akdeniz havzasi olup ülkemizde Kuzey ve Bati […]
Okumaya devam et
Et ve Sebzeli Diyet Yemeği
Eşimin Diyeti son hız devam ediyor bende bu arada ona kalorisi düşük az yağlı az tuzlu yemekler yapmaya devam ediyorum eşimin ne büyük avantajı yemeklerde […]
Okumaya devam et
Çilekli Dondurma Tarifi
Sıcak günlerin ferahlatan tatlılarından dondurmayı bir çoğumuz çok severiz her zaman hazır olanı alıyoruz ama bu defa bir değişiklik yapıp evde yaptım çok lezzetliydi size de mutlaka […]
Okumaya devam et