Hızlı çalışan bir metabolizmaya sahipseniz ve kilo alamıyorum, kilo almak istiyorum diyenlerdenseniz, Kilo almanın etkili ve kolay yöntemleri hızlı kilo almak için size yön gösterecektir Akıllı Telefon Kalori Cetveli Kullanın Telefonunuza yükleyeceğiniz kalori cetveli ile yiyeceklerin […]
Okumaya devam etiyi bir diyet için 10 püf nokta
1- İyi bir diyet; kilo almaya sebep olan sağlık problemlerinin çözümüne de yardımcı olmalıdır. 2- Yaşam biçiminize uymalı, zamanla da yaşam tarzınız haline gelmelidir. Seyahat […]
Okumaya devam etLeke açıcı cilt toniği
Güneşten, ilaçlardan, doğumdan ya da yılların geçmesiyle bedenimizde ve yüzümüzde kendiliğinden lekeler oluşuyor. Ayrıca dış etkenlere maruz kalan cilt, yapısı gereği korunma amacı ile fazladan […]
Okumaya devam etMucize besinler
Limon: Limonun faydalarını her seferinde dile getiriyoruz. Detoks etkisiyle ün yapmış bir meyve olan limon, su ile karıştırılarak sabahları tüketildiğinde vücudu temizler ve besinlerin asit düzeyini dengeler. […]
Okumaya devam etSaç uzatmada bitkisel çözüm
Yumurta D, B, ve A proteinden demire, çok sayıda vitamin içeren çok besleyici bir gıdadır.Zeytinyağı ve yumurta ile saç uzatma maskemizi uygulayarak kısa sürede saçınızı […]
Okumaya devam etEn yeni yüz maskeleri
Siyah noktalara birebir olan Türk kahvesi ve zeytinyağı karışımı kadınların yeni yüz maskesi ve peeling’i olarak yerini aldı. Kolay ve bir o kadar masrafsız olan […]
Okumaya devam etZayıflatan basit detoks içeceği
Detoks içeceği ertesi gün için geceden hazırlanır. Bu sayede besinler suya çok daha iyi işleyecektir ve faydası artacaktır. Ödem atmaya yarayan bu içecek gün boyu […]
Okumaya devam etEnginar çayının faydaları
Enginar, düşük kalorisi sebebiyle pek çok diyet listesinin başlarında bulunur. Özellikle sindirim sistemine ve toksinleri temizlediği için karaciğere çok iyi gelir. Enginar çayı nasıl hazırlanır? […]
Okumaya devam et