Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan hammaddelerden yapılan şalgam suyunun insan sağlığı için şüphesiz pek çok faydaları var. İşte bu faydalarından bazıları: – Kilo almak […]
Okumaya devam etKategori: Sağlık ve Bitkiler
Sağlık ve Bitkiler
lif ve E vitamin kaynağı kızılcık bitkisi
Kızılcık lif ve E vitamini kaynağıdır. ½ bardak kızılcık (125 ml) 23 kaloridir, 2 mg lif ve 7 mg C vitamini sağlar. Kızılcık aynı zamanda […]
Okumaya devam et
Akciğer Sıkışması ve Geğirmeyi önlemede bitkilerin önemi
Gereken Sifali Bitkiler: Koyunkiran otu, Sögüt kabugu, Dere otu, Üzerlik otu, Kaplan otu, Kantaron Hazirlanis Sekli: * Koyunkiran otu, yirmi dakika süreyle kaynar suda birakilarak […]
Okumaya devam et
Bel soğukluğuna iyi gelen bitkiler
Gereken Sifali Bitkiler: Mese palamutu, Kereviz, Günlük, Tarçin, Bayir turpu, Bal , Sirke Hazirlanis Sekli: * Mese palamutu kereviz ile birlikte havanda dövülerek toz haline […]
Okumaya devam etKarbonhidrat diyeti nedir
Karbonhidrat diyeti, karbonhidrat miktarını en aza indirip tokluk hissini sürekli tutarak kilo vermeyi amaçlayan diyet türüdür. Karbonhidrat diyetinde insülin salgılanmasını düşürmemek amaçlanır ki açlık hissi […]
Okumaya devam etAnne Sütü Azlığına İyi Gelen Bitkiler
Gereken Sifali Bitkiler: Rezene, Havuç, Süt otu, Sahlep, Pirasa, Bal Hazirlanis Sekli: * Rezene bitkisi kurutularak toz haline getirilir. Sicak suda on dakika kaynatildiktan sonra […]
Okumaya devam et
Aybaşı Kesilmesinde Şifalı Bitkiler ile Tedavi
Gereken Sifali Bitkiler: Dülger otu, Bögürtlen, Biberiye (Kusdili otu), Tarçin, Seker Hazirlanis Sekli: * Kurutulmus dülger otu bir saat süreyle suda kaynatilir. Buharina oturan kadinlarda […]
Okumaya devam et
Kedinanesi Bitkisinin Bilinmeyen Yararları
Bitki Adı: Kedinanesi Latincesi: Nepeta çatarla Diğer Adları: Nezleotu, Pisikotu Detaylı Açıklama: Ballibabagiller familyasindandir. Anayurdu bilinmemekte; ülkemizde iç ve Dogu Anadolu bölgelerinde dogal olarak yetismektedir. […]
Okumaya devam et