Ortadoğu mutfağında geleneksel olarak bulgurla yapılan tabulenin bu tarifinde, farklı bir lezzet elde etmek için akdarı kullanılmıştır. Bulmakta güçlük çekilirse, yerine kuşkusuz bulgur kullanılabilir. Malzemeler: […]
Okumaya devam etKategori: Bitkiler ve Yemekler
Bitkiler ve Yemekler
Taze Sıkılmış Domates Suyu faydaları
Göz tansiyonu şikayeti olanlara taze sıkılmış domates suyunu önermekteyim. Bir ay boyunca, günde bir bardak içeceğiniz taze sıkılmış domates suyu göz tansiyonunuzun düşürülmesinde etki olabilecektir. […]
Okumaya devam etSaray Çorbası zayıflamak isteyenlere
Zayıflamaya Destek ‘Saray Çorbası’ 4-6 kişilik (1 porsiyon190 kalori) 1 su bardağı kırmızı mercimek ½ kg ince doğranmış ıspanak 2 adet küçük boy soğan 2 […]
Okumaya devam etLavantanın Faydaları
Lavanta, karabaş otu olarakta bilinen mavi beyaz renklerde çiçekleri olan güzel kokulu bir bitkidir. Özellikle kokusundan dolayı yatıştırıcı ve uyarıcı etkisi vardır. Lavanta Çayı Lavanta […]
Okumaya devam etMate Çayının faydaları
Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex Paraguayensis” isimli bitkinin yapraklarıdır.İlk olarak Güney Amerika yerlileri daha sonra cizvit rahipleri tarafından üretilmeye başlamıştır ve uyarıcı etkisinedeni ile çay ve […]
Okumaya devam et