Gereken Sifali Bitkiler: Koyunkiran otu, Sögüt kabugu, Dere otu, Üzerlik otu, Kaplan otu, Kantaron Hazirlanis Sekli: * Koyunkiran otu, yirmi dakika süreyle kaynar suda birakilarak […]
Okumaya devam etYazar: Bitkiler
Bel soğukluğuna iyi gelen bitkiler
Gereken Sifali Bitkiler: Mese palamutu, Kereviz, Günlük, Tarçin, Bayir turpu, Bal , Sirke Hazirlanis Sekli: * Mese palamutu kereviz ile birlikte havanda dövülerek toz haline […]
Okumaya devam et
Badem Bitkisinin Sağlık Açısından Önemi
Gülgiller familyasindandir. Anayurdu Iran ile Afganistan yaylalari olan badem agaci, Eski Yunanlilar ve Romalilar tarafindan Akdeniz bölgesine getirilmis ve yöreye çok iyi uyum saglamistir. Anadolu’da […]
Okumaya devam et
Rezene Bitkisinin Faydaları
Maydanozgiller familyasmdandir. Anayurdu Güney Avrupa olan, 2 m. kadar boy atabilen, dayanikli çokyillik otsu bitkidir. Ülkemizde fakir topraklarda dogal olarak yetistigi gibi, Ege ve Akdeniz […]
Okumaya devam et
Çin Anasonu hakkında bilinmeyenler
Manolyagiller familyasindandir. Anayurdu Güneydogu Asya olup günümüzde en çok Çin ve Vietnam’da yetistirilen, kisin yapraklarini dökmeyen duyarli bir agaç veya agaççik ile bunlarin yildiz biçimindeki […]
Okumaya devam et
Nanenin faydaları
Ballibabagiller familyasindaki ayni cinsten 25 kadar çokyillik dayanikli otsu bitkinin genel adi Nane’dir. Dünyanin tüm iliman ve astropikal bölgelerine yayildigi gibi ülkemizde de 7 türü […]
Okumaya devam et
Sebzeleri yemenin farklı yolları
Tadından hoşlanılmayan, örneğin karnabahar gibi pişirirken çıkardığı koku nedeniyle tüketmekten kaçınılan sebzeler için hemen pes edilmemeli, değişik yöntemlerle bir süre sonra yeniden denenmeli. Beslenme ve […]
Okumaya devam et
Karbonhidrat diyeti nedir
Karbonhidrat diyeti, karbonhidrat miktarını en aza indirip tokluk hissini sürekli tutarak kilo vermeyi amaçlayan diyet türüdür. Karbonhidrat diyetinde insülin salgılanmasını düşürmemek amaçlanır ki açlık hissi […]
Okumaya devam et