Bu diyette haftalık ortalama kilo verme 5 ile 6 kilo arasındadır. Günlük alınacak kalori ise 600 Kcal’dir. Uygulama olarakda tekrarlı olarak uygulanmamalıdır, yani en fazla […]
Okumaya devam etYazar: Bitkiler
Mayo clinic diyeti nedir nasıl yapılır
Bu diyetle, 2- 2,5 ayda 24 kilo civarı verebilirsiniz. Ama bu süreden daha uzun bir süre bu kadar sıkı bir diyeti uygulamanız tavsiye edilmemektedir. Bir […]
Okumaya devam et
Pırasanın bilinmeyen faydaları
Zambakgillerden olup sap kısmı çiğ ve pişirilerek yenilir. Mizacı sıcak ve kurudur. Özellikleri: Pırasa et ile pişirilirse etin yağını alır. Vücutta kötü sıvılar meydana getirir, […]
Okumaya devam et
Baldıran otu faydaları
Doğanın tüm güzellikleri bir yana şifalı bitkiler bir yana. Ölüm ve yaşlılık dışında her sorunun çözümüne doğal olarak katkıda bulunan şifalı bitkiler, uygun bir şekilde […]
Okumaya devam et
cilt sıkılaştırıcı doğal yöntemler
Kilo vermek, gebelik ve yaşlanma gibi etkenlerden dolayı cilt sarkmaya ve elastikiyetini kaybetmeye başlar. Karın bölgesi, kol ya da uyluklar üzerindeki deri olsun, sıkılaştırmak için […]
Okumaya devam et
Manganez kaynağı besinler
Manganezin en önemli faydalarından bazıları arasında özellikle; Sağlıklı kemik yapısının sağlanması, Kemik metabolizması, Kemikleri oluşturmak için gerekli enzimlerin oluşturulması, İnsan vücudundaki metabolik aktiviteyi yardımcı olmak […]
Okumaya devam et
Kaju fıstığı nedir ve faydaları
Kaju fıstığı çaylık çerez olarak tüketilmesinin yanında sağlık için çeşitli faydaları da beraberinde getirmektedir. İşte bunlardan bazıları; 1- Kanseri Önler: Proantosiyanidinler adı verilen bileşiklerin tümör […]
Okumaya devam et
Ebegümeci bitkisi nedir ve faydaları
Bilimsel adı Malva vulgaris olan bitki halkımızca kazan karası olarak da bilinmekte olup, insanların yaşadıkları yakın yerlerde yetişmektedir. Protein ve C vitamini deposu olan bitki, […]
Okumaya devam et