“Kimilerinin bayılarak yediği, kimilerinin ise hiç sevmediği brokolinin sağlığa sayısız faydası olduğunu biliyor muydunuz? Çiğ, haşlanarak, yemeği yapılarak ya da salata olarak tüketilen bu ağaç […]
Arama sonuçları: Brokoli
Brokoli Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler
Brokoli Ezmesi (Nefis Bir Meze) Tarifi İçin Malzemeler 14-15 adet brokoli çiçeği 5 yemek kaşığı yoğurt 3 diş sarımsak Üzeri İçin: 2 adet iri dövülmüş […]
Brokoli Graten tarifi
Malzemeler 1 kgbrokoli 1 su bardağı süt Yarım paket krema 2 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı tereyağı tuz,pulbiber 2 su bardağı kaşar rendesi Tarif […]
Brokoli filizinden gelen şifa
Bu gün ise sizlere brokoli filizinden bahsetmek istiyorum. Ekilen brokoli tohumları çimlendikten 3-4 gün sonra tüketilmekte. Tam bir sağlık deposu olan brokoli filizinin 3-4 günlük […]
Kalsiyum açısından zengin en iyi 13 besin
Kalsiyum denilince akla ilk olarak süt gelir ancak süt dışında da kalsiyum açısından zengin birçok farklı gıda vardır. İşte kalsiyum açısından zengin en iyi 13 […]
Hangi şifalı bitkiler kansere iyi gelir?
Brokoli: Selenyum, potasyum, kükürt ve diyet lifi yönünden zengindir. Kansere neden olan hücrelere etki ederek ortadan kalkmasında etkilidir. İdrar yolları, kalın bağırsak ve meme kanserine […]
Yenilebilir 8 Bitki
Yıllarca insanlar “ot” olarak düşündükleri için bitkileri bahçelerinden ve avlularından kopardılar. Bilmedikleri şey ise çok uzun zaman önce pek çoğu temel besin ögeleri barındıran yenilebilir […]
Bitkisel Karaciğer temizliği diyeti
Bu karaciğer temizliği diyeti, bazı yiyeceklerin alımını artırırken diğer yiyecekleri kısıtlar ve bunlardan kaçınmanızı sağlar. İdeal senaryo, bir hafta boyunca diyetin takip edilmesidir. Gıdaları üç […]